イベント報告

戸吹健康プログラム

戸吹健康プログラム3月3日(日)ノルディックウォーキング >

戸吹健康プログラム「ノルディックウォーキング」を 5名様のご参加で開催しました。 本日は、風は冷たいものの、心地よい日差しを浴びながら 公園内を楽しくウォーキングできました。 ご参加ありがとうございました。     【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一…

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戸吹健康プログ2月25日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、2名様のご参加で実施しました。 本日は、真冬の冷たい雨が降ったので、管理棟の休憩室にて実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                               &nbs…

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戸吹健康プログラム 2月17日(土) 「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 どんよりとした曇り空でしたが、雨の心配はなさそうなので、原っぱ広場で開催しました。 ご参加ありがとうございます。     太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として 幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 はじめて参加の方にも、先生がわか…

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戸吹健康プログ2月11日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

公園に降り積もっていた雪も、日陰を残しほとんどがとけ、 青く澄み切った冬空のもと、戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 6名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                             &nbs…

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戸吹健康プログラ1月28日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

広々とした原っぱ広場で、青空の下、野鳥の声を聴きながら、 戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、7名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                                 &nb…

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戸吹健康プログラム 1月20日(土) 「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を3名様のご参加で開催しました。 本日は雨のため休憩室での開催でした。 ご参加の皆さまお疲れ様でした。   太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として 幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 はじめて参加の方にも、先生がわかりやすく教えてくれるので安心です。 &nb…

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戸吹健康プログラ1月14日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、3名様のご参加で開催しました。 本日は、昨日降った雪で、原っぱ広場が使用できないため、休憩室にて行いました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                               …

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戸吹健康プログラム 1月7日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

毎月第一日曜日に実施する、戸吹健康プログラム「ノルディックウォーキング」を 2名様のご参加で開催しました。 本日は、真冬にしては暖かく、風は冷たいものの、心地よい日差しを浴びながら 公園内を楽しくウォーキングできました。 ご参加ありがとうございます。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強す…

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戸吹健康プログラ12月24日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

冬の日曜日。青空の下、あたたかな日光を浴びながら 戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、8名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                                   …

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戸吹健康プログラム 12月17日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

澄み切った青空の下、戸吹健康プログラム「ノルディックウォーキング」を開催しました。 風はあるものの日差しが心地よく、歩が進むにつれポカポカに! 楽しくウォーキングができました。 ご参加ありがとうございます。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノル…

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戸吹健康プログラ12月10日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、5名様のご参加で開催しました。 今日は天候に恵まれ、暖かなお日様を感じながら、気持ち良くヨガを行いました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                               &…

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戸吹健康プログラ11月26日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、7名様のご参加で開催しました。 厚い雲に覆われて、とても寒い一日でしたが、寒さに負けずヨガを実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                               &…

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戸吹健康プログラム 11月18日(土) 「太極拳教室」 >

昨日の雨から打って変わって快晴に恵まれた今日、 戸吹健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 原っぱ広場での教室は、室内で行うのとは違い解放感に溢れ、 身近に自然を感じながら、ゆったりとした時間を過ごせます。   太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として 幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です…

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戸吹健康プログラ11月12日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、7名様のご参加で開催しました。 厚い雲に覆われて雨が心配されましたが、天気も持ったので、 開放感ある原っぱ広場で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                           &nbsp…

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戸吹健康プログラム 11月5日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

戸吹健康プログラム「ノルディックウォーキング」を開催しました。 11月に入っても気温は高めで、紅葉も中々進まない現状に、秋は訪れるのか 心配になりますが、寒くないので運動するには調度良い一日になりました。 ご参加ありがとうございます。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエ…

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戸吹健康プログラ10月22日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、10名様のご参加で開催しました。 秋晴れの今日。澄み切った青空の下、日差しは強いものの秋風が心地よく、 気持ちの良いヨガができました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                           &…

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戸吹健康プログラム 10月21日(土) 「太極拳教室」 >

雲が多めながらも雲間から見える青空に秋の気配を感じつつ、 戸吹健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として 幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 はじめて参加の方にも、先生がわかりやすく教えてくれるので安心です。       &nb…

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戸吹健康プログラ10月8日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、3名様のご参加で開催しました。 薄雲に覆われて、少し肌寒い日でしたが、雲の切れ間から差し込む日差しが心地よく 気持ちの良いヨガができました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                         &nbsp…

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戸吹健康プログラム 10月1日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

戸吹健康プログラム「ノルディックウォーキング」を4名様のご参加で開催しました。 朝方に雨が降り開催時間も雲に覆われていましたが、その分気温が抑えられ 運動しやすい日になりました。     【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォー…

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戸吹健康プログラ9月24日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

秋の気配を感じる涼しい風を受けながら、 戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 10名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                                   &nb…

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