イベント報告
戸吹健康プログラム 11月23日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2025年11月23日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を14名のご参加で実施しました。 今回は雨のため、室内で開催いたしました。 本日は、後屈を多く取り入れたヨガを行いました。 ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、 身体が動かしやすくなるのを実感できました。 （屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。） インストラクタ…
サニースクール 11月22日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年11月23日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、「力試しの運動遊び」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日常生活では行うことが少ない、 引っ張る、押す、転がる、踏ん張るなど 様々な動きを取り入れた運動遊びを行いました。 揺れるブルーシートか…
イベントテニス大会 11月20日（木）初中級レディースダブルス >
掲載日：2025年11月20日
イベントテニス大会「初中級レディースダブルス」を15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 11月に入り朝晩はめっきり冷え込み木々の紅葉も進む中、今日は朝から晴天に恵まれ風もなく穏やかな天候の中での大会となりました。 ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回の初中級レディースダブルス大会は12月15日…
戸吹健康プログラム 11月16日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2025年11月16日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を7名のご参加で実施しました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 初めての方でも講師が丁寧に指導いたしますので、気軽にご参加頂けます。 ★戸吹健康プログ…
イベントテニス大会 11月14日（金）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2025年11月14日
イベントテニス大会「ビギナーズレディースダブルス」を15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 朝から晴天に恵まれ風もなく穏やかな天候の中での大会となりました。 はじめて大会に参加さてた方もいらっしゃいましたが日ごろの練習の成果は発揮できたでしょうか？ ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回の初中級…
カテゴリー：テニス大会 ,イベント報告 ,NEWS&TOPICS
11月13日（木）みどりの教室「秋の寄せ植え教室」 >
掲載日：2025年11月13日
みどりの教室 「秋の寄せ植え教室」を開催しました。 今回は10名のご参加がありました。 講師は青梅市で花農家をされている榎戸先生です。 はじめに、今回の寄せ植えで使う5種類の植物について 水やりや剪定などの管理の仕方のお話を聞きました。 寄せ植えに使うキンギョソウ・シクラメンは、 何色かある中から、それぞれ好きな色…
イベントテニス大会 11月10日（月）初中級レディースダブルス >
掲載日：2025年11月10日
11月立冬 戸吹スポーツ公園はすっかり秋らしい景色にかわりました。 今日は雨もあがり朝から青空がみえ、秋晴れの清々しい朝をむかえました 。 初中級レディースダブルス 18ペアご参加いただきありがとうございました。 6面フルコート使用しての大会に、一試一球 集中してのプレーに歓声もありました。 みなさん楽しんでプレーできましたでしょうか。また、次回もぜひご参加ください。 では、本日の入賞ペアの方々で…
戸吹健康プログラム 11月9日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2025年11月9日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を9名のご参加で実施しました。 今回は雨のため、室内で開催いたしました。 本日は、股関節の周りを特に使ってヨガを行いました。 ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、 身体が動かしやすくなるのを実感できました。 （屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。） インストラク…
サニースクール 11月8日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年11月9日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、秋元先生の 「友達と仲良く体ほぐし運動」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ボールをバトンタッチしながら運んだり、動くカゴの中に投げ入れたりと、 少しづつルールを理解しながら、 仲間たちと楽しく運動遊びをす…
戸吹健康プログラム 11月1日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2025年11月4日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 7名のご参加で開催しました。 歩く前に、ケアストレッチを行いました。 ケアストレッチではテニスボールやゴムチューブなどを使い、 おうちに帰ってもできるストレッチを教わり、 体がほぐれて軽くなるのを実感しました。 ストレッチの後はノルディックウォーキングを行いまし…
サニースクール 10月25日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年10月28日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、佐々木先生の 「ダンスで遊ぼう！」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 普段の生活ではなかなかしないポーズに奮闘しながらも、 先生の体の動きを真似して、リズムに乗って身体を動かすことを楽しめました。 最初は難…
戸吹健康プログラム 10月26日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2025年10月28日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を8名のご参加で実施しました。 今回は雨のため、休憩室内で開催いたしました。 ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、 身体が動かしやすくなるのを実感できました。 インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。 また、ヨガマットは有料（100円）で貸出も行って…
イベントテニス大会 10月27日（月）初中級レディースダブルス >
掲載日：2025年10月27日
イベントテニス大会初中級レディースダブルスを、18ペア36名様のご参加で開催いたしました。昨日までの雨降りから一転、時より日差しが差し込む中での大会となりました！ ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 2位トーナメント優勝ペアです。 次回の初中級レディースダブルス大会は11月10日（月）開催予定です。まだ空きがありますので参加お待ちしております！
イベントテニス大会 10月23日（木）CD級レディースダブルス >
掲載日：2025年10月23日
イベントテニス大会CD級レディースダブルスを、15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 これまでの暑さがやっと納まり、朝晩はめっきり冷え込む様になってきました。 大会開始時は曇りで昨晩の雨によりコートが湿りがちでしたが午後には晴れ間が広がりテニス大会日和となり白熱した大会となりました。 ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 3位ペアです。 次回のC…
イベントテニス大会 10月21日（火）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2025年10月21日
イベントテニス大会：ビギナーズレディースダブルスを12ペア24名様のご参加で開催いたしました。肌寒い曇り空でしたが、熱戦が各コートで繰り広げられました。 ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回のビギナーズレディースダブルス大会は11月14日（金）開催予定です。ご参加お待ちしております！
サニースクール 10月18日（土） 戸吹自然くらぶ「畑でサツマイモ掘り＆野菜の種だんご」 >
掲載日：2025年10月21日
今回は、繁昌先生の 「畑でサツマイモ掘り＆野菜の種だんご」です。 6月の「自然くらぶ」で畑に植えたサツマイモの苗が大きく育ち、 葉っぱが畑を覆っていました。 サツマイモを掘りやすくするために、最初に地上部の葉っぱを切ります。 それぞれ手やスコップを使って、サツマイモ掘りを開始！ いろんな形・大きさのイモを見つけることができました。  …
戸吹健康プログラム 10月19日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2025年10月21日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を9名のご参加で実施しました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 初めての方でも講師が丁寧に指導いたしますので、気軽にご参加頂けます。 ★戸吹健康プログ…
イベントテニス大会 10月17日（金）SPビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2025年10月17日
イベントテニス大会：SPビギナーズレディースダブルスを8ペア16名様のご参加で開催いたしました。昨日まで日照時間が少ない日が続きましたが、一転して朝より好天に恵まれ、汗ばむほどの陽気になり、文字通りの熱戦が各コートで繰り広げられました。 ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。準優勝ペアです。次回のSPビギナーズレディースダブルス大会は11月4日（火）開催予定です。ご参加お待ちしておりま…
サニースクール 10月11日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年10月12日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、佐々木先生の 「ダンスで遊ぼう！」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 音楽のリズムに乗って、スキップやけんけんぱで移動をしたり、 足でリズムを取りながら上半身では別の動きをしたりと、 楽しく体を動かしました…
イベントテニス大会 10月8日（水）女子ダブルスチーム戦 >
掲載日：2025年10月8日
戸吹公園も秋の景色にだんだんと色づきはじめました。 10月初めのテニス大会は女子チーム戦 6チームご参加いただき開催されました。 本日の大会を見事に勝ち抜いたチームです。おめでとうございます☆ ▼優勝チーム☆ シャインマスカット ▼準優勝チーム☆ もぐもぐ 次回チーム戦は年明け開催予定です。各女子ダブルス大会は毎月開催しますのでぜひご参加ください。おまちしております。
