イベント報告

イベント報告

戸吹健康プログラム 10月3日(土)「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」 >

戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」を 3名のご参加で開催しました。 講師は渡邊先生です。 フルマラソンのサブ4達成からカラダの正しい使い方や動き作りを学び、全国でノルディックウォーキングの指導をされておられます。 本日は、久しぶりに天気も良く過ごしやすい気温でしたので屋外でケアストレッチを行いました。 今回は、シートを敷いて、ストレッチを行いました。 腹筋や背中、足を…

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サニースクール 9月26日(土)スポーツ教室「ボールを使った運動遊び」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、小田中先生の「ボールを使った運動遊び」です。 暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) *********************************************** 小田中先生のボールを使ったゲーム遊びでは、ただ、ボールと身体を使うだけではなく、 身体を動か…

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健康プログラム 9月27日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を10名のご参加で実施しました。 本日は雨で原っぱ広場が濡れているのため、室内で開催いたしました。     本日は、股関節や、背中を重点としたポーズや動きを行いました。 気温がぐっと下がってきて体が温まりにくくなっているため、 しっかりとポーズや動きで身体を温めた後、普段よりも少し厳しいポーズを 行いました。(身体をしっかりと温めること…

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サニースクール 9月26日(土)戸吹自然くらぶ「山の幸で自然色アート」 >

自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「サニースクール・戸吹自然くらぶ」を開催しました。   今回は、公園内の植物を使って叩き染めで、布に植物から出る色を付けよう!   まずは、どの植物にするか選んでいきましょう! 花や葉っぱなど、どれが良く色が出るのか何色が出るのかなど考えて選んでいます! 選び終えたら、実際に布の上に乗せて自分だけのデザイ…

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戸吹健康プログラム 9月20日(日)「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を6名のご参加で実施しました。 今回は、雨のため屋内施設で開催しました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。)   本日の太極拳でも、初参加の方がおり、先生や周りの参加者の方たちと 一緒に動きの確認をしながら行いました。 入門太極拳から、先生をお手本に動きを覚えていきましょう! 是非、家でも今回の動きを復習してみて下さい! 太極拳は、ゆった…

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イベントテニス大会 9月17日(木)初中級レディースダブルス大会 >

9月になりすっきりしない雨の日がつづいています。 本日はお天気回復傾向の予報を信じての開催のはこびとなりました。 初中級レディースダブルス大会 17ペア ご参加いただきありがとうございました。 スポーツの秋を迎えます。10月も多くの方のご参加おまちしております。 では、本日の入賞ペアの方々です。おめでとうございます☆ ▼優勝ペア ▼準優勝ペア ▼第2位トーナメント優勝ペア 次回の初中級レディースダ…

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健康プログラム 9月13日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を10名のご参加で実施しました。 本日は雨のため、室内で開催いたしました。   足を中心に股関節といった箇所に効くポーズや動きを集中的行いました。 本日は、足をメインにした動きが多く、足の可動域などが普段よりも広くなった と感じられたと思います。   そして、背中や首は、普段の日常生活では、反る動きをしないため、弓のポーズやコブラのポー…

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サニースクール 9月12日(土)スポーツ教室「自分の得意を知ってみよう!」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、秋元先生の 「自分の得意を知ってみよう!」です。 雨のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) *********************************************** 未就学クラス 小学生クラス 今回は、身体能力の測定が出来るマイスポを使い、自分の体力の特徴を知…

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イベントテニス大会 9月8日(火)女子ダブルスチーム戦ビギナーズ >

9月になり秋雨前線の影響で、雨の日がつづいております。 今日は大会開始前までの雨はやみ、皆さんの元気パワーで無事に大会を開催することができました。 女子ダブルスチーム戦ビギナーズ 定員8チームご参加ありがとうございました。 ▼ ☆優勝チーム 【ポコっとクローバー】 ▼ ☆2位トーナメント優勝チーム【チームうっかり】 ▼ ☆3位トーナメント優勝チーム【 Liberal 】 次回は10月2日女子チーム…

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戸吹健康プログラム 9月5日(土)「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」 >

戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」を 6名のご参加で開催しました。 講師は渡邊先生です。 フルマラソンのサブ4達成からカラダの正しい使い方や動き作りを学び、全国でノルディックウォーキングの指導をされておられます。   本日は、朝から雨が降っていたため休憩室にてケアストレッチを行いました。 腹筋や背筋、骨盤などを意識したストレッチを行いました。 本日は、ストレ…

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サニースクール 8月29日(土)戸吹自然くらぶ「木の名前プレートを作ろう!」 >

自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「サニースクール・戸吹自然くらぶ」を開催しました。   今回は、公園内の木の樹名板を木のプレートを使い、自分だけのオリジナルの 樹名板を作っていきましょう!! まずは、グループに分かれて様々な木の名前から、自分がどの木の名前を担当するか話し合っていきましょう! 木が決まれば、いざ、作成して行きます。 みなさん、真剣…

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イベントテニス大会 8月27日(木)初中級レディースダブルス >

イベントテニス大会「初中級レディースダブルス」を15ぺア30名様のご参加で開催いたしました。 8月最後の大会です。秋雨前線の影響で石川県・富山県ではレベル5大雨特別警戒発令の様子。こちらは前線の南下にともない天候は下り坂、今にも降りだしそうな空模様でしたがコート面を増やして対応、終盤にポツポツと雨に降られましたが何とか大会成立しました。 皆さま大変お疲れさまでした。 8月も終盤、昨日、一昨日と猛暑…

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イベントテニス大会 8月25日(火)中級レディースダブルス >

イベントテニス大会「中級レディースダブルス」を11ペア22名様のご参加で開催いたしました。 本日は朝から日差しが強く猛暑のなかでの大会となりましたが、参加者の皆さまのご協力により最後まで終了することができありがとうございました。 ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした! 優勝ペア 準優勝ペア 3・4位トーナメント優勝ペア 次回の中級レディースダブルスは、10月15日(木)に開催予定です。 皆さまのご参…

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健康プログラム 8月23日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を14名のご参加で実施しました。 本日は雨のため、室内で開催いたしました。   普段の日常生活で負担のかかる、背中や股関節といった箇所に効くポーズや動きを集中的行いました。 また、今回は、身体だけでなく、同時に脳も使い、身体中の神経の伝達を鍛える動きも行いました。   指先や腕、足を意識しながら使い、ポーズや動きを行う事で、 普段から、…

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サニースクール 8月22日(土)スポーツ教室「ダンスで遊ぼう!」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、佐々木先生の「ダンスで遊ぼう!」です。 暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) *********************************************** はじめは準備体操。身体を動かすときには必ず準備をしましょう。 次は音楽のリズムに合わせて、ジャンプ…

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戸吹健康プログラム 8月16日(日)「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を6名のご参加で実施しました。 本日は、暑さ対策のため屋内施設で開催しました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。)   本日の太極拳では、初参加の方もおり、先生や周りの参加者の方たちと 一緒に動きの確認をしながら行いました。 入門太極拳から、先生をお手本に動きを覚えていきましょう! 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポ…

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健康プログラム 8月9日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を10名のご参加で実施しました。 本日は気温が高いため、室内で開催いたしました。   普段の日常生活で負担のかかる、手首や首、腰といった箇所に効くポーズや動きを集中的行いました。 また、今回は、身体だけでなく、同時に脳も使い、身体中の神経の伝達を鍛える動きも行いました。   指先や腕、足を意識しながら使い、ポーズや動きを行う事で、 普段…

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サニースクール 8月8日(土)スポーツ教室「ダンスで遊ぼう!」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、佐々木先生の「ダンスで遊ぼう!」です。 暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) ***********************************************   はじめは準備体操。身体を動かすときには必ず準備をしましょう。 次は音楽のリズムに合わ…

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イベントテニス大会 8月7日(金)中学生大会 女子ダブルス >

令和8年度夏季テニス 中学生女子ダブルス大会 夏空 快晴 戸吹大会はじめてのダブルス大会女子の部 18ペアご参加ありがとうございました。 ふだんの練習の成果は発揮できましたでしょうか。息もぴったりによく声かけあって、ナイスショット☆がたくさんありました。 年々、夏の大会は気温が高く体調管理がむずかしいですが、今期も親御様、先生方、皆様のご協力もあり無事開催する事ができました。 冬休みにまたお会いで…

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イベントテニス大会 8月3日(月) 中学生大会 男子シングルス >

8月3日 小雨降る曇り空 気温26度 中学生男子シングルス大会32名様ご参加ありがとうございました。 戸吹テニス大会に初参加の方も多く、近隣の学校に通う同じテニス仲間と交流もできいつもの練習とはちがう気づきのある一日だったかと思います。 みなさまの集中して試合に挑んでるいい顔がみれてワクワクしました。また、冬休みにも開催予定で準備します。 今度はダブルスにも(同じ学校同士でもOK、他校のお友達とで…

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