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イベントテニス大会 12月15日（月）初中級レディースダブルス >
掲載日：2025年12月15日
イベントテニス大会初中級レディースダブルスを、22ペア44名様のご参加で開催いたしました。朝から晴天に恵まれ日差しがさす中での大会となりました。 戸吹では今年最後の大会となります。今年一年ご参加の皆さまありがとうございました。来年もふるってご参加の程よろしくお願い致します。 ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 ２位Ｔ優勝ペアです。 次回の初中級レディースダブルス大…
サニースクール 12月13日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年12月14日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、「ボールと仲良くなる運動遊び」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ボールをたくさん抱えたり、投げて転がしたり、拾って集めたりと、 ボールを使った様々な運動遊びを行いました。 どうしたらうまくいくか、それぞれで作戦を考えな…
戸吹健康プログラム 12月14日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2025年12月14日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名のご参加で実施しました。 今回は雨のため、室内で開催いたしました。 寒い季節は、体が前に縮こまってしまいがちです。 本日は、普段の生活で使われづらい肩回りや股関節、足の後ろ側などを多く使うヨガを行いました。 ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、 身体が動かしやすくなるのを実感できました。 （屋内…
サニースクール 12月7日（日）戸吹自然くらぶ「公園の素材でクリスマスリース作り」 >
掲載日：2025年12月7日
今回は、榎戸先生の 「公園の素材でクリスマスリース作り」です。 はじめに公園を歩き回って、リースの材料を集めます。 まつぼっくりやどんぐり、木の枝や葉っぱなど、 それぞれ気に入ったものを集めていきます。 十分に素材が集められたら、リースの土台に差し込んで形を作っていきます。 つるつるしたものは、グルーガンで取り付けました。 リボ…
戸吹健康プログラム 12月6日(土)「おでかけノルディックウォーキング 」 >
掲載日：2025年12月6日
戸吹健康プログラム特別企画 「年末スペシャル！おでかけノルディックウォーキング 」を 10名のご参加で開催しました。 年２回開催の「おでかけノルディックウォーキング」では、 普段と違い、公園の外を歩きます。 今回は「ゆっくり歩くので初心者大歓迎！」をテーマに、 途中で寄り道もしながら、約３キロを歩きました。 まずは歩き始める前に…
イベントテニス大会 12月４日（木）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2025年12月4日
イベントテニス大会：ビギナーズレディースダブルスを12ペア24名様のご参加で開催いたしました。今日は朝から青空となり日差しはありましたが今季最強の寒気が流れ込み気温が上がらない中での大会となりました。 ビギナーズの大会とあって初めて参加されるペアの方もおりどの試合も熱戦が繰り広げられました。 ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回のビギナーズレ…
12月1日（月）みどりの教室「大人向けクリスマスリース作り」 >
掲載日：2025年12月1日
みどりの教室 「大人向けクリスマスリース作り」を開催しました。 今回は5名のご参加がありました。 講師は青梅市で花農家をされている榎戸先生です。 リースに使う木の枝は、公園内の樹木を使用します。 原っぱ広場にあるコニファーから、各自ハサミで切り取りました。 全体のバランスを見ながら、切り取った枝を土台に刺していきま…
イベントテニス大会 11月26日（水）CD級レディースダブルス >
掲載日：2025年11月26日
イベントテニス大会「CD級レディースダブルス」を15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 11月も後半。街中ではクリスマスの装飾が目立つようになりました。 昨夜の雨からすっきりと晴れ、好天下での大会でした。 ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。（都合によりペアの1名様です） 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回のCD級(旧中級)レデ…
戸吹健康プログラム 11月23日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2025年11月23日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を14名のご参加で実施しました。 今回は雨のため、室内で開催いたしました。 本日は、後屈を多く取り入れたヨガを行いました。 ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、 身体が動かしやすくなるのを実感できました。 （屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。） インストラクタ…
サニースクール 11月22日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年11月23日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、「力試しの運動遊び」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日常生活では行うことが少ない、 引っ張る、押す、転がる、踏ん張るなど 様々な動きを取り入れた運動遊びを行いました。 揺れるブルーシートか…
イベントテニス大会 11月20日（木）初中級レディースダブルス >
掲載日：2025年11月20日
イベントテニス大会「初中級レディースダブルス」を15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 11月に入り朝晩はめっきり冷え込み木々の紅葉も進む中、今日は朝から晴天に恵まれ風もなく穏やかな天候の中での大会となりました。 ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回の初中級レディースダブルス大会は12月15日…
戸吹健康プログラム 11月16日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2025年11月16日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を7名のご参加で実施しました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 初めての方でも講師が丁寧に指導いたしますので、気軽にご参加頂けます。 ★戸吹健康プログ…
2025年度 プレーパークを開催しました！ >
掲載日：2025年11月16日
2025年11月2日（日）に第５回「戸吹あそびの森プレーパーク」を開催しました。 戸吹スポーツ公園では、毎年秋に1日限定のプレーパークをオープンしています。 森の中のアスレチックで遊んだり、 公園中を歩いて宝探しスタンプラリーに挑戦したりと、 来てくれた子供たちは、さまざまな遊びに挑戦しました。 また来年もお楽しみに♪ 【202…
カテゴリー：戸吹通信 ,NEWS&TOPICS
11月12日(水)戸吹スポーツ公園・上柚木公園 テニス交流会 >
掲載日：2025年11月15日
戸吹スポーツ公園と上柚木公園のテニススクール生対象の交流会を実施いたしました。 両園で11名に参加をいただき、ペアを組んで試合形式でテニスを楽しみました。 最初は緊張していた様子でしたがテニスを通じて互いに打ち解け、声を掛け合うが印象的でした。 またの開催をお楽しみに！
カテゴリー：戸吹通信
イベントテニス大会 11月14日（金）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2025年11月14日
イベントテニス大会「ビギナーズレディースダブルス」を15ペア30名様のご参加で開催いたしました。 朝から晴天に恵まれ風もなく穏やかな天候の中での大会となりました。 はじめて大会に参加さてた方もいらっしゃいましたが日ごろの練習の成果は発揮できたでしょうか？ ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優勝ペアです。 第3位ペアです。 次回の初中級…
カテゴリー：テニス大会 ,イベント報告 ,NEWS&TOPICS
11月13日（木）みどりの教室「秋の寄せ植え教室」 >
掲載日：2025年11月13日
みどりの教室 「秋の寄せ植え教室」を開催しました。 今回は10名のご参加がありました。 講師は青梅市で花農家をされている榎戸先生です。 はじめに、今回の寄せ植えで使う5種類の植物について 水やりや剪定などの管理の仕方のお話を聞きました。 寄せ植えに使うキンギョソウ・シクラメンは、 何色かある中から、それぞれ好きな色…
イベントテニス大会 11月10日（月）初中級レディースダブルス >
掲載日：2025年11月10日
11月立冬 戸吹スポーツ公園はすっかり秋らしい景色にかわりました。 今日は雨もあがり朝から青空がみえ、秋晴れの清々しい朝をむかえました 。 初中級レディースダブルス 18ペアご参加いただきありがとうございました。 6面フルコート使用しての大会に、一試一球 集中してのプレーに歓声もありました。 みなさん楽しんでプレーできましたでしょうか。また、次回もぜひご参加ください。 では、本日の入賞ペアの方々で…
戸吹健康プログラム 11月9日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2025年11月9日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を9名のご参加で実施しました。 今回は雨のため、室内で開催いたしました。 本日は、股関節の周りを特に使ってヨガを行いました。 ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、 身体が動かしやすくなるのを実感できました。 （屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。） インストラク…
サニースクール 11月8日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2025年11月9日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、秋元先生の 「友達と仲良く体ほぐし運動」です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ボールをバトンタッチしながら運んだり、動くカゴの中に投げ入れたりと、 少しづつルールを理解しながら、 仲間たちと楽しく運動遊びをす…
戸吹健康プログラム 11月1日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2025年11月4日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 7名のご参加で開催しました。 歩く前に、ケアストレッチを行いました。 ケアストレッチではテニスボールやゴムチューブなどを使い、 おうちに帰ってもできるストレッチを教わり、 体がほぐれて軽くなるのを実感しました。 ストレッチの後はノルディックウォーキングを行いまし…
