カテゴリー：イベント報告 ,戸吹健康プログラム | 掲載日時：2026年4月26日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を15名のご参加で実施しました。
日差しが強く、原っぱ広場の日かげで開催いたしました。
本日はバランスをとる動きを意識したヨガを行いました。
まずは自身の背中の柔軟具合をチェックし、大きな動きを組み合わせてストレッチしました。
最後に、改めてバランスのチェックを行い身体が動かしやすくなるのを実感できました。
インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。
また、ヨガマットは有料（100円）で貸出も行っていますので、初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」は、
毎月第2と第4の日曜日に開催しております。
皆さまのご参加をお待ちしています。
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