カテゴリー：イベント報告 ,NEWS&TOPICS ,戸吹健康プログラム | 掲載日時：2026年4月19日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を9名のご参加で実施しました。
日差しが強いので原っぱ広場の日かげで開催しました。
太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、
生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。
足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。
初めての方でも講師が丁寧に指導いたしますので、気軽にご参加頂けます。
★戸吹健康プログラム「太極拳教室」は、毎月第3の日曜日に開催しております。
皆さまのご参加をお待ちしています。
