イベント報告

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戸吹健康プログラム 9月5日(土)「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」 >

戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」を 6名のご参加で開催しました。 講師は渡邊先生です。 フルマラソンのサブ4達成からカラダの正しい使い方や動き作りを学び、全国でノルディックウォーキングの指導をされておられます。   本日は、朝から雨が降っていたため休憩室にてケアストレッチを行いました。 腹筋や背筋、骨盤などを意識したストレッチを行いました。 本日は、ストレ…

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サニースクール 8月29日(土)戸吹自然くらぶ「木の名前プレートを作ろう!」 >

自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「サニースクール・戸吹自然くらぶ」を開催しました。   今回は、公園内の木の樹名板を木のプレートを使い、自分だけのオリジナルの 樹名板を作っていきましょう!! まずは、グループに分かれて様々な木の名前から、自分がどの木の名前を担当するか話し合っていきましょう! 木が決まれば、いざ、作成して行きます。 みなさん、真剣…

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イベントテニス大会 8月27日(木)初中級レディースダブルス >

イベントテニス大会「初中級レディースダブルス」を15ぺア30名様のご参加で開催いたしました。 8月最後の大会です。秋雨前線の影響で石川県・富山県ではレベル5大雨特別警戒発令の様子。こちらは前線の南下にともない天候は下り坂、今にも降りだしそうな空模様でしたがコート面を増やして対応、終盤にポツポツと雨に降られましたが何とか大会成立しました。 皆さま大変お疲れさまでした。 8月も終盤、昨日、一昨日と猛暑…

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イベントテニス大会 8月25日(火)中級レディースダブルス >

イベントテニス大会「中級レディースダブルス」を11ペア22名様のご参加で開催いたしました。 本日は朝から日差しが強く猛暑のなかでの大会となりましたが、参加者の皆さまのご協力により最後まで終了することができありがとうございました。 ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした! 優勝ペア 準優勝ペア 3・4位トーナメント優勝ペア 次回の中級レディースダブルスは、10月15日(木)に開催予定です。 皆さまのご参…

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健康プログラム 8月23日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を14名のご参加で実施しました。 本日は雨のため、室内で開催いたしました。   普段の日常生活で負担のかかる、背中や股関節といった箇所に効くポーズや動きを集中的行いました。 また、今回は、身体だけでなく、同時に脳も使い、身体中の神経の伝達を鍛える動きも行いました。   指先や腕、足を意識しながら使い、ポーズや動きを行う事で、 普段から、…

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サニースクール 8月22日(土)スポーツ教室「ダンスで遊ぼう!」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、佐々木先生の「ダンスで遊ぼう!」です。 暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) *********************************************** はじめは準備体操。身体を動かすときには必ず準備をしましょう。 次は音楽のリズムに合わせて、ジャンプ…

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戸吹健康プログラム 8月16日(日)「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を6名のご参加で実施しました。 本日は、暑さ対策のため屋内施設で開催しました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。)   本日の太極拳では、初参加の方もおり、先生や周りの参加者の方たちと 一緒に動きの確認をしながら行いました。 入門太極拳から、先生をお手本に動きを覚えていきましょう! 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポ…

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健康プログラム 8月9日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を10名のご参加で実施しました。 本日は気温が高いため、室内で開催いたしました。   普段の日常生活で負担のかかる、手首や首、腰といった箇所に効くポーズや動きを集中的行いました。 また、今回は、身体だけでなく、同時に脳も使い、身体中の神経の伝達を鍛える動きも行いました。   指先や腕、足を意識しながら使い、ポーズや動きを行う事で、 普段…

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サニースクール 8月8日(土)スポーツ教室「ダンスで遊ぼう!」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、佐々木先生の「ダンスで遊ぼう!」です。 暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) ***********************************************   はじめは準備体操。身体を動かすときには必ず準備をしましょう。 次は音楽のリズムに合わ…

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イベントテニス大会 8月7日(金)中学生大会 女子ダブルス >

令和8年度夏季テニス 中学生女子ダブルス大会 夏空 快晴 戸吹大会はじめてのダブルス大会女子の部 18ペアご参加ありがとうございました。 ふだんの練習の成果は発揮できましたでしょうか。息もぴったりによく声かけあって、ナイスショット☆がたくさんありました。 年々、夏の大会は気温が高く体調管理がむずかしいですが、今期も親御様、先生方、皆様のご協力もあり無事開催する事ができました。 冬休みにまたお会いで…

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イベントテニス大会 8月3日(月) 中学生大会 男子シングルス >

8月3日 小雨降る曇り空 気温26度 中学生男子シングルス大会32名様ご参加ありがとうございました。 戸吹テニス大会に初参加の方も多く、近隣の学校に通う同じテニス仲間と交流もできいつもの練習とはちがう気づきのある一日だったかと思います。 みなさまの集中して試合に挑んでるいい顔がみれてワクワクしました。また、冬休みにも開催予定で準備します。 今度はダブルスにも(同じ学校同士でもOK、他校のお友達とで…

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戸吹健康プログラム 8月8日(土)「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」 >

戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング&ケアストレッチ」を 7名のご参加で開催しました。 講師は渡邊先生です。 フルマラソンのサブ4達成からカラダの正しい使い方や動き作りを学び、全国でノルディックウォーキングの指導をされておられます。   本日は、気温が高く休憩室にてケアストレッチを行いました。 椅子を使いながら、腹筋や背筋、足首などを意識したストレッチを行いました。普段の生活で…

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イベントテニス大会 7月30日(木) 中学生大会 女子シングルス >

イベントテニス夏季学生大会・中学生女子シングルスを32名の参加で開催いたしました。 炎天下での大会となりましたが、コートの中でも白熱した試合が行われました。 同行されたお父さま、お母さま、暑い中ご声援ありがとうございました。 参加の皆さま大変お疲れさまでした。十分に体を休めて悔いのない夏休みを過ごしてください。 ▼入賞者のみなさま   ▼優勝☆   ▼準優勝☆   ▼…

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イベントテニス大会 7月28日(火)中学生大会 男子ダブルス >

夏休みはじまりました。 今年度初めての学生大会は中学生男子ダブルス大会 16ペアご参加いただき開催されました。 お天気が心配でしたが、ペアで声かけあい熱戦がいくつもありました。 また次回もぜひご参加いただき 優勝☆ を勝ち取りにお越しください!!お待ちしております。 保護者みなさまも朝からご同行いただきありがとうございました。 本大会の入賞ペアです。おめでとうございます☆ ▼優勝ペア  …

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健康プログラム 7月26日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を12名のご参加で実施しました。 本日は気温が高いため、室内で開催いたしました。   普段の日常生活では、前屈みになる、ポーズばかりで、背中が徐々に前に曲がることで、首や腰に 負担がかかってきます。今回は、そんな背中の反りとは逆に反らせる、コブラや弓などのポーズを集中的行いました。   きつい体勢を行った後では、首や、背中の柔軟性に 変…

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サニースクール 7月25日(土)スポーツ教室「ボールを使った運動遊び」 >

戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。 今回は、小田中先生の「ボールを使った運動遊び」です。 暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。 (屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。) *********************************************** 小田中先生のボールを使ったゲーム遊びでは、ただ、ボールと身体を使うだけではなく、 身体を動か…

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イベントテニス大会 7月20日(月・祝)初中級レディースダブルス >

本日7月20日 梅雨明けしました。 急遽、種目変更により初中級レディースダブルス大会 祝日開催いたしました。 ご参加いただいた方々 ありがとうございます。 参加数は控えめで9ペアとなりましたが、暑くても集中力を切らさず内容の濃い試合が多くみられました。 これから夏本番です。体調にはきおつけてテニスを楽しんでください。 ▼本日の優勝ペアです☆おめでとうございます。 ▼予選2位トーナメント優勝ペア ▼…

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戸吹健康プログラム 7月19日(日)「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を5名のご参加で実施しました。 本日は、暑さ対策のため休憩室で開催しました。   太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。   初めての方でも講師が丁寧に指導いたしますので、気軽にご参加頂けます。  …

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イベントテニス大会 7月15(水)中級レディースダブルス >

イベントテニス大会「中級レディースダブルス」を11ペア22名様のご参加で開催いたしました。 夏らしい暑さの中での大会となりましたが、参加者の皆さまのご協力により最後まで無事に終了することができありがとうございました。 ご参加の皆さま、大変お疲れ様でした!   優勝ペア   準優勝ペア   3・4位トーナメント優勝ペア 次回の中級レディースダブルスは、8月25日(火)に…

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サニースクール 7月11日(土)戸吹自然くらぶ「夜の公園で昆虫観察&ライトトラップ」 >

自然いっぱいの戸吹スポーツ公園からさまざまな発見や知識を得て頂こうという 「サニースクール・戸吹自然くらぶ」を開催しました。   今回は、土屋 一昭(ツッチー)先生の 「夜の公園で昆虫観察&ライトトラップ」です。   TVでも活躍する自然博士のツッチー先生と公園を散策し昆虫を探したり仕掛けたトラップ に昆虫が集まるか確認し観察してみよう! まずは、周りが真っ暗になるまで、土屋先…

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