イベント報告
サニースクール12月14日（土）スポーツ教室 >
掲載日：2024年12月15日
会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。 今回は、秋元先生の 「ボールを使った運動遊び」です。 「投げる」「蹴る」「転がす」いろいろなボールを使い ゲームをしながら健康な体を作るための運動遊びプログラムを行います！ 【未就学児クラス】 ボールを投げる動きや、力強く押す動きなどを 取り…
イベントテニス大会 12月10日（火）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2024年12月10日
イベントテニス大会・ビギナーズレディースダブルスを13ペア26名様のご参加で開催いたしました。朝は園内の水道も凍り付く寒さとなりましたが、日中は日差しもあり、また、風も穏やかで身体を動かすと汗ばむくらいです。試合はゲームの取り合いとなり、終始白熱した試合展開でした。 参加の皆様、大変お疲れさまでした。 ★優勝ペアです★ ★準優勝ペアです★ ★第3位ペアです★ 次回は年明けの開催となります。ますます…
戸吹健康プログラム 12月8日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年12月8日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名様のご参加で実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は腸腰筋を中心に鍛えました。 良い姿勢を保つためには、おなかだけでなく、腸腰筋で体を支える必要があります。 筋トレも交えながら、体が温かくなるヨガを行いました。 インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。 ま…
戸吹健康プログラム 12月7日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年12月7日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 12月7日（土）に開催しました。 よく晴れて気持ちのよい空のもと、 ノルディックウォーキングを行うことができました。 寒くなってきましたので、ケアストレッチは休憩室内で行いました。 歩き始める前に、ケアストレッチを行いました。 健康な体作りのために…
イベントテニス大会 11月26日（火）ＣＤ級レディースダブルス >
掲載日：2024年11月26日
イベントテニス大会・ＣＤ級レディースダブルスを16ペア32名様のご参加で開催いたしました。 朝から気温が低く寒い中での大会となりました。雨が心配されましたが試合中は曇り空で雨が降ることがなくどの試合も熱戦となりました。 参加の皆様、大変お疲れさまでした。 ★優勝ペアです★ ★準優勝ペアです★ ★第3位ペアです★ 次回のCD級レディースダブルス大会は1月28日（火）を予定しています。ご参加お待ちして…
戸吹健康プログラム 11月24日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年11月24日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を8名様のご参加で実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は肩回りやおなかを中心に鍛えました。 寒くなると丸まりがちな肩をしっかり動かして、 胸やおなかをまっすぐな位置にするようにトレーニングを行いました。 インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。 また、ヨガマッ…
戸吹健康プログラム11月17日（日）「太極拳教室」 >
掲載日：2024年11月17日
戸吹健康プログラム「太極拳教室」を、3名様のご参加で実施しました。 爽やかな秋晴れの中、原っぱ広場で行いました。 太極拳は、ゆったりとした動作を行う全身運動で、 生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。 足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です。 &n…
イベントテニス大会 11月15日（金）ビギナーズレディースダブルス >
掲載日：2024年11月15日
立冬もすぎ、朝晩は肌寒さを感じるようになりました。 本日はお天気が心配されましたが、雨もあがり運動するにはちょうど良い気温でした。 決勝戦はナイター照明の中での試合となりました。最後まで皆さま熱い戦いありがとうございました。 本日のビギナーズレディースダブルス大会 入賞者の方々です☆ ☆優勝ペア ▼ ☆準優勝ペア ▼ ☆第3位ペア ▼ ご参加ありがとうございました。
イベントテニス大会 11月11日（月）初中級レディースダブルス >
掲載日：2024年11月11日
イベントテニス大会：初中級レディースダブルスダブルスを18ペア36名様のご参加で開催いたしました。朝方まで降っていた雨もやみ、日中は晴れ20℃を超える陽気となりました。11月も中旬ですが日差しを直接浴びると暑いくらいに感じました。試合の方はリーグ戦5組で各リーグ1位から順位付けをして、トーナメント形式で各位の順位を決定いたしました。 ご参加いただいたみなさま、お疲れ様でした。 優勝ペアです。 準優…
戸吹健康プログラム 11月10日（日）「さわやかグリーンヨガ」 >
掲載日：2024年11月10日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を6名様のご参加で実施しました。 小雨の予報もあり、また気温も下がってきたため、 休憩室内で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 今回は肩回りを中心に鍛えました。 肩こりの改善だけでなく、肩甲骨を動かすことによる体温の上昇も感じることができ、 これからの季節にぴったりのトレーニングを行いま…
イベントテニス大会 11月7日（木）スーパービギナーズレディースダブルス >
掲載日：2024年11月7日
イベントテニス大会スーパービギナーズレディースダブルスを11ペア22名様で開催いたしました。 朝の冷え込みから一転、さわやかな小春日和の中での大会となりました。 ご参加いただいたみなさま、お疲れ様でした。 優勝ペアです。 2位ペアです。 3・4トーナメント優勝ペアです。 次回の開催は来年度となります。 またのご参加をお待ちしております。
戸吹健康プログラム 11月2日(土)「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ 」 >
掲載日：2024年11月2日
戸吹健康プログラム 「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」を 11月2日（土）に開催しました。 雨模様の一日でしたが、ちょうど雨が止んだタイミングで ノルディックウォーキングを行うことができ、 その後、休憩室内でケアストレッチを行いました。 歩き始める前に、ポールを使ったストレッチを行いました。 よく体をほぐ…
会員制「サニースクールスポーツ教室」のご案内 >
掲載日：2024年3月31日
会員制「サニースクールスポーツ教室」のご案内 戸吹スポーツ公園サニースクールスポーツ教室は、3歳～小学3年生を対象としたスポーツ教室です。 毎月2回（第2・4土曜）の開催で、各回とも専門の講師による多彩なカリキュラムで開講しています。 「スポーツ教室」って、どんなことするの？ 「水を使った体ほぐし運動」、「ダンスステップトレーニング」、 「コーディネーショントレーニング…
