イベント報告

戸吹健康プログラム

戸吹健康プログラム 6月4日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を6名様のご参加で開催しました。 昨日までの雨が嘘のような快晴、青空の下で緑に囲まれた公園を気持ち良くウォーキングします。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。     【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種…

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戸吹健康プログラム 5月28日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を9名様のご参加で開催しました。 梅雨入り前の貴重な晴れの日、広々とした原っぱ広場で さわやかな風を受けながらのヨガは気持ちの良いものです。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                           …

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戸吹健康プログラム 5月14日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 4名様のご参加で開催しました。 本日は、朝から雨が降りだした為、管理棟の休憩室にて実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                               &nbsp…

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戸吹健康プログラム 4月23日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 7名様のご参加で開催しました。 雨が降りだしそうな空も、お日様が顔をだすまでに回復し 春の陽気に包まれた原っぱ広場で気持ち良くヨガを行えました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                         &n…

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戸吹健康プログラム 4月15日(土) 「太極拳教室」 >

朝方より降り続く雨のため、テニスコート横の休憩室にて 戸吹健康プログラム「太極拳教室」を開催しました。 本日の太極拳教室には、4名の方が参加して、入門太極拳を学びました。 はじめて参加の方にも、先生がわかりやすく教えてくれるので安心です。   太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身…

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戸吹健康プログラム 4月9日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

昨日までのぐずついた天気と打って変わり、雲一つない快晴に恵まれた今日、 新緑に囲まれた原っぱ広場で戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 4名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                           &nb…

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戸吹健康プログラム 4月2日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を4名様のご参加で開催しました。 昨夜の雨の跡もなくなり、公園の桜が残る中ウォーキングしやすい天候になりました。今回は皆さん初めて参加された方で、公園の楽しみ方も含めたウォーキングを学ぶことができました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。 【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し…

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戸吹健康プログラム 3月26日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

毎月第4日曜日に実施している、戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 2名様のご参加で開催しました。 本日は、あいにくの雨のため、室内にて実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                             &nbs…

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戸吹健康プログラム 3月19日(日)ボルダリング教室 >

昨日の雨により開催が危ぶまれましたが、気持ちよく晴れた 青空の下、クライムロックのコンディションも回復して 戸吹健康プログラム「ボルダリング教室」を7名様のご参加で開催しました。   最初に準備体操をしっかりと行います。次に怪我をしないための注意事項を学びました。                 公園に常設し…

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戸吹健康プログラム 3月11日(土) 「太極拳教室」 >

気持ちよい青空の下、近づく春を感じながら、 戸吹健康プログラム「太極拳教室」を5名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆さま、お疲れ様でした。   太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です           …

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戸吹健康プログラム 3月5日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を3名様のご参加で開催しました。 薄雲に覆われた寒い日でしたが、公園内をウォーキングするにつれ身体も温まり、 程よい疲労感を感じられる運動になりました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエ…

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戸吹健康プログラム 2月26日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

毎月第4日曜日に実施している、戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 2名様のご参加で開催しました。 開始時は原っぱ広場での開催でしたが、とても冷たい風が吹くため、 急遽室内に場所を移して実施しました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                       …

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戸吹健康プログラム 2月5日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を2名様のご参加で開催しました。 冬晴れの今日、寒いながらもお日様は心地よく、ウォーキングに、もってこいの日となりました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルデ…

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戸吹健康プログラム 1月22日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

毎月第4日曜日に実施している、戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、 6名様のご参加で開催しました。 青空があるものの、太陽の位置に雲があるため、日光が届かず、寒い中での開催でしたが、 幸いにも、風がなかったので、寒さで中断することもなく、最後まで実施できました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。             &nbs…

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戸吹健康プログラム 1月15日(日)ボルダリング教室 >

常設設備であるクライムロックを使用した、 戸吹健康プログラム「ボルダリング教室」を開催しました。 雨が降り出しそうな曇空の下で開始しましたが、時間最後までボルタリングを楽しむことができました。 ご参加ありがとうございました。                         &nb…

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戸吹健康プログラム 1月14日(土) 「太極拳教室」 >

戸吹健康プログラム「太極拳教室」を6名様のご参加で開催しました。 原っぱ広場にて開始しましたが、終盤に雨が降りだしたため、屋内に移動して実施しました。 ご参加の皆さま、お疲れ様でした。   太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です     …

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戸吹健康プログラム 1月8日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

今年最初の「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を4名様のご参加で開催しました。 青く澄んだ冬晴れの今日、空気は冷たいものの、お日様は暖かく、気持ちよくウォーキングができました。 ご参加の皆様お疲れさまでした。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一…

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戸吹健康プログラム 12月25日(日)「さわやかグリーンヨガ」 >

今年最後の戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を、6名様のご参加で開催しました。 晴天に恵まれ、時たま吹く風は冷たいものの、暖かなお日様の下、まずまずのヨガ日和になりました。 ご参加の皆さまお疲れさまでした。                           &…

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戸吹健康プログラム 12月10日(土) 「太極拳教室」 >

紅葉も最盛期を終え、枯れ葉が舞う公園で 戸吹健康プログラム「太極拳教室」を原っぱ広場にて開催しました。 ご参加ありがとうございます。   太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための運動として幅広い年齢層に人気があります。足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的です           &nbsp…

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戸吹健康プログラム 12月4日(日) 「ノルディックウォーキング」 >

紅葉も終盤を迎え、落ち葉が風に舞う晩秋の公園で、 「戸吹健康プログラム・ノルディックウォーキング」を3名様のご参加で開催しました。 ご参加の皆様お疲れさまでした。   【ノルディックウォーキングとは】 ノルディックウォーキングとは、2本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっ…

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