カテゴリー：イベント報告 ,戸吹健康プログラム | 掲載日時：2026年11月8日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を7名のご参加で実施しました。
本日は原っぱ広場にて開催いたしました。
最近、気温がグッと下がってきて、風邪もひきやすい時期になってまいりました。
本日は、そんな時期に負けないよう、免疫力をヨガにて高めていきましょう！
普段の生活で溜まった老廃物を外で、自然を、目や身体で感じながら、
ノビノビと発散しましょう！
お家でも今回のポーズを実践してみて、しっかり汗をかくなどして、
風邪に負けない健康な毎日を目指しましょう！
インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。
また、ヨガマットは有料（100円）で貸出も行っていますので、初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」は、
毎月第2と第4の日曜日に開催しております。
皆さまのご参加をお待ちしています。
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