カテゴリー：スポーツ教室 ,イベント報告 ,サニースクール | 掲載日時：2026年7月12日
戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室を開催しました。
今回は、下拂先生の
「コーディネーショントレーニング」です。
暑さ対策のため、屋内施設にて行いました。
（屋内施設で実施したため、写真の掲載はありません。）
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未就学クラス
まず初めに、ボールを手足に挟みながら、寝転びながら移動する、運動を行い、
瞬時に飛んできたボールに反応するトレーニングや、指定された、色のボールを、様々な色の
ボールの中から見つけだすゲームを行いました。
これらは、反応能力や、識別能力などを鍛えます。
身近にある物でできるので、家でも実践してみてください。
小学生クラス
小学生クラスでは、ボールを三人で交互にパスをしていくゲームを行い、投げるのと、蹴るのを
同時に行いました。他には、二人で他の子たちを挟み、ボールを投げ、バウンドする不規則な動きのボールや少し早いボールなどを、
避けたり、取ったりするゲームをしました。これらのゲームから、身体の連結能力や反応能力、
自分と対象との距離感を養うトレーニングになります。
両クラスとも、身体を激しく動かしながらも、頭と身体をしっかり使った、運動ができました。
戸吹スポーツ公園のサニースクールスポーツ教室は、3歳～小学3年生を対象とした教室です。
毎月2回（第2・4土曜）の開催で、各回とも専門の講師による多彩なカリキュラムで開講しています。
体験参加受付中です♪
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7月25日（土）スポーツ教室「ボールを使ったゲーム遊び」のご案内
皆さまのご参加お待ちしております。
