カテゴリー：イベント報告 ,戸吹健康プログラム | 掲載日時：2026年2月22日
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」を11名のご参加で実施しました。
だんだんと日差しが暖かくなり、今回は久しぶりに原っぱ広場で開催いたしました。
本日は鼠径部を使うポーズを多く取り入れたヨガを行いました。
ポーズがとりやすくなるための筋トレも交えることで、
身体が動かしやすくなるのを実感できました。
インストラクターが丁寧に指導しますので、初心者でも安心してご参加いただけます。
また、ヨガマットは有料（100円）で貸出も行っていますので、初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
戸吹健康プログラム「さわやかグリーンヨガ」は、
毎月第2と第4の日曜日に開催しております。
皆さまのご参加をお待ちしています。
詳しくはこちら↓
3月の戸吹健康プログラム《ノルディックウォーキング、太極拳教室、ヨガ》のご案内
