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カテゴリー：TOPバナー ,固定表示 | 掲載日時：2040年12月31日

会員制の「戸吹スポーツ公園サニースクール・スポーツ教室」を開催しました。

今回は、秋元先生の「投げる運動遊び」です。
いろいろな、形・大きさ・重さのものを「投げる」動きのある、運動遊びをやってみよう！

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今回は、新聞紙やアルミホイル、ビニール袋などで、当たっても痛くない手作りボールを作りました。

ボールの素材や形によって投げ方を変えたり、より高く、遠くへ投げるためにそれぞれ工夫をして、さまざまな運動遊びを行いました。

おうちでも教わった運動遊びをやってみてくださいね。

戸吹スポーツ公園のサニースクールスポーツ教室は、3歳～小学3年生を対象とした教室です。

毎月2回（第2・4土曜）の開催で、各回とも専門の講師による多彩なカリキュラムで開講しています。

入会ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
体験参加受付中です♪

詳しくはアカウントから当園ホームページをご確認下さい。

戸吹スポーツ公園
042-691-2288

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戸吹健康プログラム
「お花見！おでかけノルディックウォーキング」を4月5日（土）に開催しました。

公園をスタート・ゴール地点とする「おでかけノルディック」第２弾は、犬目町散策！パン屋さんやおやき屋さんにも寄りながら、桜の咲く川沿いを楽しく歩きました。

当日はスッキリと晴れ、ノルディックウォーキング日和でした。しっかりと準備体操をしてから、桜の咲く川口川沿いを歩きました。

桜以外にも様々な春の花を見ることができ、川ではカモやコイも見ることができました。

途中、立ち寄ったお店でおやきやパンを食べつつ、楽しくお話ししながら約7.5キロを歩きました。

年２回開催の「おでかけノルディックウォーキング」では、楽しく歩くことを大切に、途中でおいしいものを食べる休憩をはさみながら、公園の外を歩きます。次回は冬に開催予定ですのでお楽しみに！

公園内を歩く「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」は
毎月一回開催中です！

★次回の戸吹健康プログラム
次回の「ノルディックウォーキング＆ケアストレッチ」は5月17日（土）に開催予定です。
ポールは有料（1セット100円）で貸出も行っていますので、初めての方でも気軽にご参加頂けます。

皆様のご参加をお待ちしています。

【ノルディックウォーキングとは】
ノルディックウォーキングとは、2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。

子どもから高齢者まで年齢性別を問わず気軽に楽しめ、
エクササイズの効率が非常に良いです。
一般的な歩行運動と異なり、上半身の筋肉もより積極的に使われて、首や肩の血行も促進され鍛えることが期待できます。

【お申し込み方法】
公園管理事務所までお電話、または窓口でお問い合わせ。

↓↓問合せ・申込み↓↓
TEL : 042-691-2288（戸吹スポーツ公園管理事務所）

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【芽吹き】木々に新芽が萌え気持ち

【芽吹き】

木々に新芽が萌え気持ちの良い日。

公園の奥には桜があるのを知ってましたか。
高台に位置しているので遠くまで見渡せます。

花壇のお花も見ごろを迎えてます。
整備いただいているガーデニングボランティアは毎月第3水曜日に活動中です。

見学などお気軽にご連絡ください。

お問い合わせは戸吹スポーツ公園（042-691-2288）まで。

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戸吹スケートボードスクール４月に

戸吹スケートボードスクール

４月に入って暖かくなって絶好のスケボー日和です。

今回もベーシックとビギナーそれぞれ大人の方も混ざりながら開催いたしました。

参加者の方から「コーチが優しい」「上手に教えてくれる」「子供の好奇心を引き出してくれる」とお声を頂いております。
講師は日本スケートボード協会公認コーチ。

屋外で広々としたパークで一緒に練習しましょう！

次回は５月１０日（土）です！

時間
①９：００～１０：００（集合８：５０）（ベーシッククラス５名、ビギナークラス５名）
②１０：３０～１１：３０（集合１０：２０）（未就学児親子クラス３組（６名）、ビギナークラス５名）
※先着順・キャンセル待ちなし

参加費
２，０００円（ベーシック、ビギナークラス）
３，０００円（未就学児親子クラス）
各クラス：税込、保険料込、滑走費込

参加資格
ベーシック・ビギナー小学生以上の初心者
未就学児親子クラス未就学児とその親

持ち物
スケートボード、ヘルメット、運動靴（肘・膝・手首のプロテクター推奨）
※未就学児親子クラスのみレンタルの用意があります。(有料)
　スケートボード1,000円、ヘルメット500円、プロテクター(3点)500円
※クロックス等サンダルでの参加はできません。

講師
スケートボードショップPASTiME所属
日本スケートボード協会公認コーチ

申込み
申込書を管理事務所に持参または電話（9:00～21:00）

問合せ
TEL : 042-691-2288（戸吹スポーツ公園管理事務所）

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Attention

スケートパーク利用に関しての注意事項

ヘルメットがないと入場できません。指定エリア以外はヘルメットを着用して下さい。
ヘルメットのレンタルはございません。
当公園にて販売しております。

樹脂性以外を使用すると施設破損の恐れがあるため、樹脂製着用の義務化を行っております。

樹脂性以外を使用すると施設破損の恐れがあるため、樹脂製着用の義務化を行っております。

戸吹スポーツ公園は、八王子市戸吹最終処分場の上部利用を行っています。処分場では、有機物が分解して発生する埋立地ガス（主に二酸化炭素やメタン）が発生する為公園内全て火気の使用ができません。
その為、公園内は禁煙です。喫煙場所もございませんので喫煙は公園の外に出るまでお控えください。
園内の喫煙が多数の場合は、スケートパーク閉鎖も余儀なくありません。

戸吹スポーツ公園は、八王子市戸吹最終処分場の上部利用を行っています。
処分場では、有機物が分解して発生する埋立地ガス（主に二酸化炭素やメタン）が発生する可能性があることから、処分場の区域内は火気の利用は出来ません。

公共交通機関をご利用の際は、スケートボード、インラインスケート、ＢＭＸはケースに入れて乗車しましょう。

*パーク内で立ち止まっての撮影や他の利用者の滑走の妨げになるような撮影については、安全の観点から原則禁止としております。

*パーク内休憩席からパーク内に向けての撮影については、他の利用者が映りこんでいるかどうかは公園管理者側からわからず、対応も困難を極めることから、原則禁止としております。

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