公園からのお知らせ

NEW!戸吹健康プログラム「太極拳教室」ご案内

2021年4月からスタートの戸吹健康プログラム「太極拳教室」のご案内です。

●「太極拳教室」

2021年4月10日(土)10:00~11:30(毎月第2土曜日開催)

 

太極拳はゆったりとした動作を行う全身運動で、生涯スポーツや健康づくりのための

運動として幅広い年齢層に人気があります。

足腰の筋力、バランス能力、全身持久力の向上に効果的で健康づくりにお勧めの運動です

 

★雨天の場合は管理事務所棟休憩室で実施します。

講師:古俣 俊男先生(東京都武術太極拳連盟 公認普及指導員)

 

お申込みは、申込書に記入後、FAXで送信または公園管理事務所へご持参ください。

4月10日(土)太極拳教室ご案内

4月10日(土)太極拳教室申込書

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