イベント報告

アウトドアフィットネス 3月24日(日) さわやかグリーンヨガ

インストラクター指導のもと、原っぱ広場の芝生の上で、芝生のやわらかさや気持ち良さを感じながら、のびのびと身体をほぐしていきます。呼吸を深め自然の声にも耳を傾けながら、ひとつひとつのヨガの動きを丁寧に行ないます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回4月7日(日)のアウトドアフィットネスは、「ノルディックウォ-キング」と「さわやかグリーンヨガ」を実施予定です。皆様のご参加をお待ちしております!

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